天気（7月）
ライブ予報は自動更新されます。記載のガイダンスは 2026年6月23日 に気象編集部が最終確認しました。データは気象庁ほか各国気象機関のものを Open-Meteo 経由で利用しています。
主要都市の最新の天気を読み込み中…
ライブデータ提供：Open-Meteo ・ 自動更新 ・
7月の日本は梅雨が明ける地域から本格的な夏となり、気温が上がり湿度も高いため、熱中症対策が欠かせない時期です。
7月の旅行で知っておくべき天気の特徴は？
北海道を除く多くの地域で梅雨が続き、特に西日本では大雨に注意が必要です。梅雨明け後は一気に真夏日が増え、気温は30°Cを超える日が続きます。沖縄や九州南部ではすでに盛夏で、強い日差しと高い湿度が旅行者の体力を奪います。
服装や持ち物で気をつけることは？
通気性の良い綿や麻の素材、吸汗速乾性の衣類が適しています。帽子や日傘、携帯用扇風機、そして500ml以上の飲料水を常に携帯してください。突然の雷雨に備え、折りたたみ傘は必須です。特に8月の上旬からお盆にかけては全国的に混雑し、屋外の観光地では熱中症リスクが高まります。
平均気温（東京）26.4°C
平均降水量（東京）153.5 mm
平均日照時間（東京）152.3 時間
熱中症警戒アラート発令頻度が最も高い月
7月の日本で最も雨が多い地域は？
沖縄・奄美や九州南部で降水量が多く、特に梅雨前線の影響で長崎や鹿児島では200mmを超える月もあります。
お盆の時期の天気は安定していますか？
お盆（8月13〜16日）は全国的に猛暑日が多く、台風の接近にも注意が必要です。事前に週間予報を確認しましょう。
北海道で7月に避けるべき服装は？
本州より気温が低く、夜は15°C以下になることもあるため、半袖だけでは寒い場合があります。羽織ものを用意してください。
